เรื่องของเรื่องคือ เป็นคนไม่ชอบกินยา และไม่ชอบกลิ่นคาวเลือดเท่าไหร่ เครื่องในสัตว์ไม่หิน และคิดว่าตัวเองเป็นคนแข็งแรง ปรกติ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยอะไร เพราะคิดว่า หากใช้ชีวิตสมดุลพอดี โรคภัยจะห่างเราไปเอง แต่ความสมดุลของชีวิต มันก็ใช่จะพอดีไปเสียทุกอย่าง เพรมะเราควบคุมความเป็นไปของร่างกายไม่ได้ (ไม่ได้เข้าเรื่องศาสนานะ เดี๋ยวๆๆๆ)
ระยะหลัง 2-3 ปีมานี้ เข้าไปให้เลือด จะไม่ผ่านเพราะเกล็ดเลือดต่ำ ในใจก็คิดว่ส้พราะนอนน้อย พักผ่อนไม่พอรึเปล่า ไปๆมาๆ หลังสุด เมื่อสองอาทิตย์ก่อน มาถึงสภากาชาด หมอที่นั่นเจาะเลือดเชคให้ จากที่ต้องการไม่น้อยกว่า 12 เรามีแค่ 9.8 เท่านั้น (มองดูเหมือนไม่มากเนอะ)
ไปคุยกะหมอ ที่วิเคราะห์ตัวอย่างเลือด ท่านถามว่า เคยกินยาที่ให้ไปบ้างไหม? เราบอกว่าไม่เคยเลย ท่านบอกว่า เวลาเราบริจาคเลือดไป (9 ครั้งละ) เกล็ดเลือดมันก็จะน้อยลงไปด้วย ถ้าเราไม่กินธาตุเหล็กเข้าไป เกล็ดมันก็ถูกสร้างขึ้นมาไม่ได้ และเมื่อไม่กินผัก ไข่ และเครื่องในสัตว์ ก็ไม่สามารถสร้างเกล็ดได้เหมือนกัน เรามีแต่เอาออก แต่ไม่เอาเข้าเลย สักวันมันก็จะหมด และให้ยามามากกว่าคนอื่น 4 เท่า แฮ่............
ธาตุเหล็กมีไว้สร้างเกล็ดเลือด แต่ก็ต้องอาศัยผัก และไข่ ในกระบวนการสร้าง ต่อให้กินผักและไข่ทุกวันแต่ร่างกายไม่มีธาตุเหล็ก ก็จะไม่เกิดการสร้าง
เคยคิดว่า ธาตุพวกนี้ ประเดี๋ยวมันก็จะเกิดขึ้นเองตามกระบวนการของร่างกาย แต่คิดผิด ถ้าไม่เคยบริจาคเลือด ก็อาจจะไม่ประสบสภาวะเช่นนี้
ธาตุเล็ก โฟลิท ที่เขาให้มา เป็นอาหารเสริม หมายถึง หากดินมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาเอง ไม่ได้ช่วยแก้ไขอะไร แต่ร่างกายต้องนำไปใช้ในกระบวนการผลิตต่างๆ หากไม่มี ร่างกายก็จะเป็ยได้เท่าที่เป็น มีแต่แย่ลง ไม่มีดีขึ้น เพราะร่างกายต้องการสารอาหารทึกประเภท ในการผลิตทึกอย่างเช่น เลือด หรือฮอร์โมน หากใครคิดว่าร่างกายเริ่มขาดกระบวนการผลิตอะไรสักอย่าง ก็ลองคิดดูว่าตัวเองขาดอะไร และำปหาอาหารเสริมมากินซะ
การกินอาหารเสริม ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ที่เคยเข้าใจกันว่า กินอาหารเสริมแล้วไม่ดีต่อตับนั้น ก็ให้คำนึงถึงตรงนี้คือ ให้ศึกษาดูว่า ร่างกายรับได้เท่าไหร่ต่อวัน อย่าง วิตามินซี ร่างกายรับได้ 1000 mg ต่อวัน เราก็กินสัก 500 พอ เมื่อไม่เกินที่ร่างกายจะต้องขับออก ตับก็จะไม่ต้องทำงานหนัก
วันๆ ร่างกายเรากินอะไรที่ไร้ประโยชน์ มากมาย ต่งนั้นตะหาก ที่เราควรระวังด้วยว่า จะทำให้ตับไต ทำงานหนัก เพราะต้องสร้างฮอร์โมนมาขับมันออก หนักกว่าตับไต คือหัวใจและปอด ไม่กินอาหารเสริม ก็รักษาตัวเองให้ดีก็แล้วกัน
เอวัง
29 ตุลาคม 2560
